アラサーもふらんの『ゆる育にっき』

アラサーもふらんは6歳(息子)と3歳(娘)のママです。今まで買って役立った育児アイテムを紹介していきます!

お買い物

出産前の便秘は解消したほうが出産が楽かも!妊娠中に飲める抹茶がいいらしい。

私の友人がもうすぐ出産だというので、自分の出産した時の事を思い出していました。

とにかく臨月が近づいてくるとお腹が大きくなってきて色々圧迫されるからか、私は便秘⇒下痢の繰り返しをしていました。

1人目の出産の時は、出産前に下痢になり、結構たくさん排出されたからかスポンと生まれ安産でした。

ですが、2人目はお腹が張ったりすることが多く、入院するまではいかなかったんですが、お灸をしたりしてほとんど動かずに過ごしていました。

そうしたら、便秘、下痢を繰り返すのは1人目と同じでしたが、いざ出産の時、結構便が出たと思っていたのに、それでも助産師さんに「溜まってますね~」と言われました。

破水から始まったこともあり、2人目なのに2日がかりの難産でかなり苦しみました。1人目出産のときは、出産直後に「これなら2人目余裕だな~」と思っていたのが2人目はもう辛すぎて辛すぎて2度と出産したくないと思いました(笑)

身体を動かさずにいるとやっぱり血行が悪いままだし、ただでさえ妊娠で圧迫されているので便秘になりやすいです。妊娠中以外は便秘知らずの私ですら便秘になるのですから普段から便秘の人はどうなってしまうのやら?

スポンと出産したいならやっぱり便秘の悩みは解消しておいた方が良さそうです。

葉酸と鉄分も入っているすっきり贅沢抹茶が妊娠中にも飲めて良さそうです。ちょっと友人に紹介してみようかな。

-お買い物